変形性膝関節症を治す

膝の痛み･症状

• 膝の調子が悪いとこんな症状が現われる
• どんな膝の痛みがありまか

変形性膝関節症とは

• 膝のしくみ
• 膝の動きを左右する「太ももの筋肉」
• 関節軟骨が膝の健康を守っている
• 関節液
• 変形性膝関節症
• 痛みや腫れの強さと進行度
• 変形性膝関節症は老化現象なのか
• なぜ、膝に大きな負担がかかるのか
• なぜ、膝を自由に動かせなくなるのか
• なぜ、膝に水がたまるのか
• 変形性膝関節症と関節炎
• 変形性膝関節症の原因と悪化要因
• 変形性膝関節症はどのように治るのか

膝の痛みを自分で治す

• 膝や脚の状態を自分でチェックする
• ３つの運動療法で膝の痛みが軽くなる
• 薬（消炎剤）は、たいへん有効な補助療法
• 膝の水を抜いて薬剤を注入する関節注射
• 痛みや炎症を抑える物理療法
• Ｏ脚変形があるときに用いる足底板と膝装具
• 変形性膝関節症の２つの主な手術法

膝の痛みを運動療法で治す

• 自分の膝と上手につきあう
• 運動療法の中心は太ももの筋力アップ
• 膝の柔らかさを取り戻すストレッチング
• 日常生活やスポーツの活動量を知る
• ウォーキングは最も安全で手軽な治療法
• 杖や手すりを上手に利用しよう

変形性膝関節症以外の膝の病気

• 慢性関節リウマチ
• 痛風
• 偽痛風
• 関節の疲労で起こる膝の痛み
• 膝周辺の疾患が膝の痛みを招く
• 膝の痛みの原因が膝以外に場合もある

病院での診察･診断･検査

• 膝の痛みをどう説明したらよいか
• 診断や治療方針は問診で大きく決定
• 触診では膝を動かしたり、押したりして調べる
• レントゲンやＭＲＩでわかること
• 関節貯留液の検査や血液検査
• 診断と治療が同時にできる関節鏡

膝の痛みQ&A

• 変形性膝関節症と骨粗鬆症の関係は？
• 変形性膝関節症に正座は良くない？
• グリコミサンやコンドロイチンの効果は？
• 半月板は取ってしまっても大丈夫ですか
• ハイヒールは膝に良くない？
• 総合病院と近所の整形外科どちらが良い？